생활 | 힐링핏포스트

건강한 라이프 스타일의 비밀을 풀어보세요

생활 이연주 기자 - 2023년 12월 13일 0

건강한 생활 방식을 유지하는 것은 많은 사람들이 달성하기 위해 노력하는 목표입니다. 그러나 상충되는 정보와 유행하는 다이어트가 너무 많아 장기적인 성공의 비결을 해독하는 것이 어려울...

자기계발을 위한 성공적인 학습법

생활 이연주 기자 - 2025년 2월 24일 0

자기계발을 위해 효과적인 학습법을 익히는 것은 매우 중요하다. 성공적인 학습은 단순히 정보를 습득하는 것이 아니라 지식을 내면화하고 실생활에 적용할 수 있도록 만드는 과정이다. 이를...

여름철 눈 건강 지키기

생활 이연주 기자 - 2024년 7월 16일 0

여름철은 뜨거운 햇빛과 높은 자외선 지수로 인해 눈 건강에 많은 영향을 미치는 시기입니다. 눈을 보호하고 건강을 유지하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다. 자외선 차단 강한...

서민금융진흥원, 신협·수협·농협·새마을금고에서도 온라인으로 근로자햇살론 이용이 가능합니다

생활 이연주 기자 - 2023년 12월 20일 0

서민금융진흥원(원장 이재연, 이하 ‘서금원’)은 신협·수협·농협·새마을금고 등 상호금융권에서도 온라인을 통해 근로자햇살론을 편리하게 이용할 수 있다고 14일(목) 밝혔다. 서금원은 지난 11일(월) 새마을금고중앙회와 저신용․저소득 근로자에 대한 서민금융 지원...

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운동과 식단의 최적 배합

생활 이연주 기자 - 2024년 12월 11일 0

운동과 식단의 조화로운 배합은 건강을 유지하고 목표를 달성하기 위한 중요한 요소다. 이 두 가지는 서로 긴밀히 연결되어 있어, 한 가지를 간과하거나 잘못 조정하면 원하는...

“중소출판사, 좋은 책 만들 수 있게”…맞춤형 성장 지원

생활 이연주 기자 - 2024년 7월 4일 0

문체부, 제작비·공간·경영·마케팅 등 제공…수출 경험사 가점 정부가 중소출판사를 건실한 출판기업으로 육성하고 좋은 책을 만들 수 있도록 성장단계별 맞춤형 프로그램을 지원한다. 기획 제작비뿐만 아니라 공간과 경영, 마케팅...

권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관

생활 이연주 기자 - 2024년 3월 4일 0

권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관 - 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소 - 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보 - 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정 서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...