일요일, 11월 9, 2025

신월동 거점 문화예술공간 생긴다…23일 ‘신월문화예술센터’ 개관

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- 신월동에 지상 4층 규모 양천문화원 분원 조성, 9/23 개관 - 10월부터 전통문화, 음악, 건강, 교양 등 32개 강좌 운영, 수강생 모집중 양천구(구청장 이기재)는 신월동 지역 주민들의 문화예술 접근성을 높이고 다양한 문화예술 활동 지원을...
dumbbells on floor

인구감소지역 이주 문화·체육시설 근로자에도 정착비 지원

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정부, ‘인구감소지역 지원 특별법 시행령’ 의결…인구감소지역 특례 추가 고유식별정보 처리 근거 마련…생활인구 활성화 및 정확한 산정 가능 앞으로 인구감소지역에 문화·관광·체육시설이 설치되거나 이전할 경우 함께 이주하는 근로자에게...
person in black jacket and black pants playing ice hockey

취미로 즐기는 겨울운동, 스트레스 해소와 병 예방을 동시에

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겨울철에는 추운 날씨 때문에 실내에서 활동을 하는 시간이 많아지며, 이는 종종 신체 건강과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 겨울에도 즐길 수...
a bus driving down a street next to a tall building

따뜻한 크리스마스 초대, 중구 1인가구에게 정동극장 뮤지컬 선물

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국립정동극장 1인가구에게 뮤지컬 ‘아이참(Eye Charm)’티켓 30장 후원 ㅇ 중구 1인가구 온라인 커뮤니티 ‘더싱글즈’를 통해 신청자 모집해 전달 ㅇ 1인가구 비율 높은 중구에 ‘1인가구’만을 위한 첫 후원이라...

어린이 등하굣길…꽃길만 걷길

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(용산구, 개학기 맞이 불법광고물 일제정비 추진) - 오는 29일까지 초등학교 주변 불법광고물 일제정비 마무리 - 어린이 보호구역 등 불법 현수막, 유해 전단, 노후·불량 간판 정비 - 신학기 맞춰 어린이 보호구역 주정차단속, 교통시설물·먹거리 점검도    서울 용산구(구청장 박희영)가...
woman doing yoga

스트레스를 완화하는 겨울철 요가 자세

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겨울철은 짧아진 낮과 추운 날씨로 인해 신체적, 정신적으로 스트레스를 느끼기 쉬운 계절이다. 이러한 시기에 요가는 심신을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 매우 효과적인 운동이다. 몸과...
people at the table

한 총리 “중앙아 3개국 순방, 경제영토 확장하는 정상외교”

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제26회 국무회의 주재…“정부가 추진하는 외교 중심은 경제·민생” “여름철 자연재난 피해 최소화에 만전…관련 대책 이행 등 면밀 점검” 한덕수 국무총리는 11일 “대통령께서 투르크메니스탄, 카자흐스탄, 우즈베키스탄 등 중앙아시아...
a close up of a person with blue eyes

여름철 눈 건강 지키기

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여름철은 뜨거운 햇빛과 높은 자외선 지수로 인해 눈 건강에 많은 영향을 미치는 시기입니다. 눈을 보호하고 건강을 유지하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다. 자외선 차단 강한...

2025년 평생학습 활성화를 위한 공모사업 실시

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장애인, 비문해자, 베이비부머 세대 등 시민을 위한 맞춤형 학습 기회 제공 - 부천시는 시민의 평생학습 기회를 확대하고, 지역사회의 지속 가능한 발전을 위해 오는 6일부터 평생학습 사업(프로그램) 공모를 시작한다고 밝혔다. 평생교육과(부천시평생학습센터)가 주관하는 이번 공모에는 ▲장애인 평생교육 지원사업 ▲성인문해교육 지원사업 ▲베이비부머 교육훈련 지원사업 ▲퇴근학습길 ▲시민주도학습 등 총 5개 사업에서 약 1억 원의 예산이 투입된다. 부천시는 이번 공모를 통해 시민이 적극적으로 참여하여 실질적인 학습 성과를 창출하고 지역사회 발전에 이바지할 수 있는 기틀을 마련할 계획이다. 특히 각 사업은 지역 주민의 다양한 학습 욕구를 반영하여 평생학습을 통한 개인과 지역사회의 동반 성장을 목표로 한다. 공희정 평생교육과장은 "평생학습은 개인의 잠재력을 발견하고, 지역사회의 활력을 불어넣는 중요한 기반"이라며, "이번 공모를 통해 더 많은 시민이 배움의 즐거움과 새로운 기회를 경험하며 지역과 함께 성장하기를 기대한다"고 말했다. 한편 부천시평생학습센터는 오는 1월 10일(금) 오후 2시, 송내시민학습원(송내어울마당 2층)에서“평생학습 사업설명회”를 개최하여 공모사업을 비롯한 주요 정책과 사업을 안내하고 시민의 다양한 의견을 수렴할 예정이다. 평생학습 공모에 관심 있는 기관, 단체, 시민의 많은 참여를 바라며, 기타 자세한 내용은 부천시평생학습센터 홈페이지 공지 사항에서 확인하거나, 평생학습센터(☏032-625-8506)로 문의하면 된다. 출처 : 부천시평생학습센터

문체부, 게임 이용자 ‘확률형 아이템 공략집’ 제작 배포

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확률정보 표시 위치·신고 창구·확률조작 검증절차 등 담아 문화체육관광부는 확률 정보 표시 위치부터 정보공개 관련 신고 창구, 확률 조작 검증 절차까지 10개의 문답으로 알기 쉽게 설명한...

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스트레스, 이렇게 관리하세요! 일상 속 실천 가능한 스트레스 해소법

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현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 동반자와 같습니다. 과도한 업무, 인간관계, 미래에 대한 불안 등이 우리를 끊임없이 압박하죠. 만성적인 스트레스는 우울증, 불면증, 고혈압과 같은...
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건강한 식단, 일상에서 실천하는 작은 변화가 만들어내는 큰 차이

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 건강한 식단에 대해 고민하고 있습니다. 건강한 식단은 단순히 체중을 조절하는 것 이상의 의미를 갖고 있습니다. 균형 잡힌...
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필라테스, 건강한 몸과 마음을 위한 최고의 선택

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현대인들의 건강에 대한 관심이 높아지면서, 필라테스가 꾸준히 사랑받고 있다. 필라테스는 20세기 초 독일의 요제프 필라테스가 개발한 운동법으로, 근력과 유연성, 균형 감각을 동시에 향상시킬 수...
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꿀잠 강박 사회, ‘슬립테크’를 넘어 진짜 휴식을 찾는 법

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"어제 또 '깊은 잠' 점수가 낮게 나왔어요. 잘 자려고 노력할수록 더 잠이 안 와요." 대기업 재무팀에서 일하는 35세 이준혁 과장은 소문난 '얼리 어댑터'입니다. 그의 손목에는...
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“생리 전 너무 예민해져요”… 혹시 PMDD일 수도 있습니다

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“생리 전 일주일, 감정이 폭주 기관차 같아요.”29세 송지연 씨는 생리 전 며칠간 갑자기 우울하고, 예민해지며,주변 사람들과 자주 다투게 된다.단순한 PMS(생리 전 증후군)이라고 넘기기엔그녀의 삶의...
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내 몸의 ‘리셋 버튼’, 잃어버린 생체리듬을 되찾는 법

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"분명 8시간을 잤는데, 왜 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고 밤에는 정신이 말똥말똥할까요?" 광고대행사 AE로 일하는 32세 정다은 씨의 삶은 늘 '시차'와 싸우는 것 같았습니다. 불규칙한 야근과 주말의...